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燕麦片的营养价值二

在我国的东北，燕麦被称为铃铛麦，华北称之为莜麦，西北称为玉麦，西南称为燕麦。根据这些名字的介绍，不同的地区的人也就知道今天小编要介绍的是什么了。

燕麦片的营养价值三

燕麦中含有碳水化合物的成分为65%、蛋白质16%、脂肪9%、说明燕麦中几乎不含糖分，而且其中含有生长氨基酸对于***的生长大有好处，所以孕妇可以多吃。

燕麦片的营养价值六

***PP的含量，燕麦也高于小麦，这是***中不能或缺的，如果缺少很可能会的癞皮病，所以不可小视哦！

燕麦片的营养价值七

燕麦中含有的***E也是非常的丰富，是大米、小麦的8倍左右，***E可以增强身体的***能力，具有强大的抗1氧化性，也是***所需的重要***。

燕麦片的营养价值八

燕麦的吸水能力很强，吃了之后很容易出现饱腹感，从而可以减少食量，对于***的女性来说也是不错的选择，而且丰富的营养成分，不会导致身体出现***，何乐而不为呢！

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